Rückenfit im Wasser
Stärkung und Entspannung für den Rücken
Gezielt geht es bei diesem Training um den Rücken. Schon das Wasser an sich wirkt positiv. Die Wirbelsäule wird getragen, entlastet und kann sich dadurch entspannen. Die gezielten Bewegungen und Übungen massieren und kräftigen die Rückenmuskulatur.
Info
Mindestalter:
12 Jahre
12 Jahre
Sonstige Teilnahembedingungen: